Quante volte guardandoci allo specchio non ci siamo piaciute, o salite sulla bilancia abbiamo letto un numero che ci ha fatte disperare? E quante volte ci siamo messe a dieta per rimediare ma alla fine ci siamo arrese perché i risultati non arrivavano? Spesso, quasi a volerci giustificare, abbiamo detto: “Ora non ci sono con la testa”. In molti casi, però, a meno che non siano coinvolti problemi di salute, il motivo di questi fallimenti è veramente da ricercare in noi stesse. E’ questo il punto fondamentale dal quale prende il via il libro di Alessia Nannetti, per tutti Aly, che in questo vivace saggio motivazionale, scritto con leggerezza e ironia, prende per mano il lettore e lo accompagna lungo la strada del dimagrimento. Basandosi sulla propria esperienza personale fornisce semplici consigli su alimentazione e stile di vita ma, soprattutto, spinge a ricercare dentro se stessi i malesseri ed i disagi che possono aver portato una persona ad aumentare di peso, spronando chi legge ad agire e ad eliminare la negatività. Una volta fatto questo passo, e riconquistato l’amore per se stessi, la strada è tutta in discesa ed il percorso verso il recupero del proprio io, sia fisico che mentale, non avrà più ostacoli.

Buon viaggio nel mondo di Aly…

Il libro è disponibile e può essere acquistato sul nostro sito, cliccando su La dieta inizia nella tua testa… basta capirlo, sui principali distributori online o rivolgendosi alla casa editrice.

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